千葉県松戸市
生活密着型アロマ教室「くらしとアロマ」のホームページへようこそ
香りある毎日は心と身体を健やかに保ちます。
生活密着アロマ教室「くらしとアロマ」は、
あなたの笑顔を応援するアロマ教室です。
「アロマ生活」始めませんか？
アロマセラピーとは植物の花や葉・枝・実・木部や樹脂・果皮などから抽出した１００％天然の精油を使用し、心や体バランスを調整して健康管理を行う芳香療法のことです。
毎日のくらしにアロマセラピーを取り入れていく事は健康管理の近道です。
毎日のくらしにアロマセラピーを無理なく少しずつ取り入れることを「くらしとアロマ」ではアロマ生活と呼びます。
一例です）
◎歯磨きペーストをアロマで手作り
◎スキンケアコスメを自然素材で手作り
◎家事で使用する洗剤をアロマで手作り
◎お部屋の芳香剤も手作りでリラックス&リフレッシュ
◎バスタイムもアロマで疲労回復
◎アロマでぐっすり安眠
アロマ生活がもたらす効果
現代の女性は子育て、仕事など本当に忙しいですね。その上、家事も山のようにあります。手荒れも心配です。そんな時、お肌に優しい素材で手作りしたアロマ洗剤なら家事が楽しくなります。
昔から私たちの祖先は身近にある食物や植物を薬として使用していました。今を生きる私たちもキッチンのハチミツ、庭のシソやローズマリー、タイム等が私たちの心と体のコンディションをより良い状態に整えてくれます。
精油やハーブ、植物油、クレイなどでアロマクラフト作りを通して健康管理や今よりちょっとだけ豊かで潤いのあるくらしに役立てて頂けたら良いなと思います。
お肌や環境になるべく負担をかけない自然素材で手作りしたアロマクラフトは使用した材料が自分で分かっているので安心です。
例えば、アロマでつくる歯磨きペーストの場合ですと、歯垢が取れ歯がツルツルになりお口の中がスッキリするだけでなく、精油の作用により風邪予防やインフルエンザ予防、口内炎予防などができます。精油は心にも働きかけてくれるので、やる気UPや安眠作用も期待できます。
スキンケアコスメも同様に精油のもつ美肌効果により、お顔がワントーン明るくなり優しくいきいきした表情になります。美肌効果だけでなく、風邪予防や免疫力アップなどの効果が期待できます。もちろん心にも働きかけてくれますのでデリケートな女性の強い味方になってくれます。
どんな精油を選びましょうか？一日頑張った自分への癒しの香りですか？ もうひと頑張りの出来る精油にしましょうか？アロマ生活なら、思いのままです。
アロマ生活、その先にあるもの
アロマセラピーを毎日のくらしにさり気なく取り入れるアロマ生活を送っていると自分でも気づかぬうちに、心や体が楽になってきます。そしてある日気づきます。「最近イライラしない」「気持ちが楽になってきた」「風邪を最近は引きにくくなってきた」「お肌の調子が良い」など。
さらにその先には
心と体のバランスが整うと笑顔になります。一人が笑顔になると周りの人も笑顔になります。
一緒にアロマ生活始めませんか？
日本アロマコーディネーター協会認定校
「くらしとアロマ」
